苹果公司推出能让人深度放松的 “声愈身心” 音乐集

如果你每天都会收听苹果音乐睡眠节目来放松身心，那么这家库比蒂诺巨头推出的新产品也许你会想试试。苹果公司与环球音乐集团（UMG）合作推出了 “声愈身心”。

这是一个健康音频合集，在环球音乐现有的音乐目录中加入了特殊的声波，以帮助听众获得 “更清晰的注意力、更深层次的放松和更好的睡眠”。

“声愈身心” 收录了 Imagine Dragons、Katy Perry、Kacey Musgraves、Ludovico Einaudi、AURORA、Jhené Aiko、Chelsea Cutler 及 Jeremy Zucker 等知名艺术家的加长版、器乐版与重制版热门曲目，提供高品质聆听体验。

苹果公司在新闻稿中表示：依托科研成果与 UMG 专利音频技术，“声愈身心”运用声波、心理声学与认知科学原理，助力听众放松精神或集中注意力。

这套节目分为三类（专注、放松和睡眠），用听觉节拍或彩色噪音增强的歌曲会触发特定的大脑反应。例如，θ 波有助于放松；δ 波和粉红噪声（类似于风雨声）有助于改善睡眠；而γ 波和产生嗖嗖声的白噪声可能有助于集中注意力。

苹果公司进一步解释说，“专注” 类别使用伽马听觉节拍来帮助提高认知能力和集中力，而白噪声则能抑制分散注意力的声音。睡眠类别中的德尔塔听觉节拍或粉红噪音与白噪音的作用类似，但使用的是雨滴和海浪等自然声音。

新的健康播放列表集合是在苹果推出病毒歌曲播放列表几天后推出的，该播放列表从 TikTok 和其他流行平台上选取热门歌曲。苹果建议在安静的环境中或使用耳机聆听 “声愈身心” 音频至少 20 分钟，“以获得最佳体验”。不过，它提醒说，声音疗法并不用于治疗疾病。

感兴趣的朋友可以移步下面的链接：

https://music.apple.com/cn/multi-room/6505124012